Příprava: 10 minut | Tepelná úprava: 30 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 8 Nutriční informace na 1 porci: 208 kcal, 5 g bílkovin, 34 g sacharidů, 6 g tuků 1,5 litru hovězího vývaru 2 lžíce olivového oleje 2 střední bílé cibule 400 g syrové červené řepy (3 středně…
Rubrika: Novinky
Zde naleznete všechny novinky. Recepty, Zdraví a další informace.
Smoothie se zázvorem
Příprava: 5 minut | Tepelná úprava: 0 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 1 Nutriční informace na 1 porci: 173 kcal, 2 g bílkovin, 39 g sacharidů, 1 g tuků 250 ml jablečného moštu bez přidaného cukru 130 g předvařené červené řepy 10 g čerstvého zázvoru (nastrouhaného) Předvařenou řepu…
Pravda ukrytá ve vejci
V současné době se o vejcích hodně mluví: Jsou vůbec zdravá? Kolik je příliš? Je lepší žloutek, nebo bílek? Nebojte se! Jsme tu pro vás, abychom objasnili všechna fakta, a dokonce nabízíme i skvělý recept! Vejce patří k nejvýživnějším a nejuniverzálnějším potravinám. Koho by napadlo, že obyčejné vejce může obsahovat…
Pět pomazánek
Pomazánka z pečené cukety Příprava 15 minut Tepelná úprava 15 minut Obtížnost snadné Počet porcí 4 Ingredience: -250 g zelené cukety (nakrájené na 1cm kolečka) — 100 g červené cibule (nasekané nahrubo) — 1 stroužek česneku (oloupaný) — 1 lžička sušeného tymiánu — 1 lžička olivového oleje — 70 g…
Čistota půl zdraví nebo chyba?
Čistota půl zdraví nebo chyba? Jak je to vlastně s koupáním Pravidelné koupání patří v moderní době samozřejmě jako utkvělý zdravý zvyk. Takže sprcha/koupel navíc denně se může zdát spíše jako dobrá nebo správná věc. Sprchy totiž čistí vaše tělo. A tedy máme představu o zdraví člověka. No, opak je…
