E-Book Sbírka redukční pomoci

160 

Knihu si lze stáhnout po zaplacení pomocí odkazu,který k Vám dorazí do emailu.Možnost stažení jen 2x Obsahuje přes 70 stránek.Velmi výstižná pomoc obsahující jak si vytvořit jídelníček,vysvětlení pojmů jako aerobní cvičení a nebo obsah živin v potravinách.Co dělalo problém klientům?A nebo co vše nám hrozí z nadváhou?Jak si pomoci?K tomu vede jedna cesta.Zakupte a nebudete litovat:)Informace uvitř E-booku jsou z vlastní zkušenosti a praxe.Doporučuji přečíst více informací u knihy.

Kategorie:

Popis

Tento E-book přesně nasměruje a vysvětlí problematiku zdraví a redukce.Vysvětlíme si pojmy co je dieta,jak se rychle orientovat v různých typech potravin.Zdravotní komplikace spojené s nadváhou jako je cukrovka a kardiovaskulární systém,DNA.Různé studie.Jak rozeznáme některé ze závažných onemocnění,kdy je nutné lékaře vyhledat.Co je BMI a co doplňky stravy.Několika denní vzorové jídelníčky a jak si jídelníček sestavit,podle jednoduchého způsobu a přesto účinného.Vysvětlení bílkovin,sacharidů a tuků s vlivem na naše zdraví a co to přesně je.Co je přesně v ovoci a zelenině s vlivem opět na naše zdraví.Rozbor živin v potravinách na mg.Jak se vyznat v nutričních tabulkách na potravinách a třeba tipy jak naopak přibrat na váze.Přesný postup jak zredukovat postavu.Jak se dělí aktivity,co je rozcvička a co cvičení a také pojmy jako aerobní cvičení a nebo různé techniky.Jak může začít jednoduše začátečník,aby si nepoškodil zdraví se cviky.Přesně vystihující obrázky jsou součástí cvičebních technik.A na závěr Vás čeká pár vlastních zkušeností s klienty a co jím dělalo problém.

Náhled jedné ze stránek