Kateřina Cajthamlová radí: Toto jsou zásady zdravého hubnutí! Přejete si zhubout, ale pořád se vám nedaří dosáhnout vytouženého cíle? Možná jste svoji snahu vzali ze špatného konce. Nebo jste nezohlednili všechna potřebná fakta. Jak si vše správně nastavit, aby šla kila dolů a zároveň jste nezatěžovali organismus nám prozradila psychoterapeutka…
Rubrika: Vím co jím? Videa
“Calhounův experiment”-zajímavé
“Calhounův experiment” se vztahuje k sérii studií provedených v 60. letech 20. století americkým psychologem Johnem B. Calhounem. Tyto experimenty byly zaměřeny na zkoumání chování a sociální dynamiky populace potkanů v umělých uzavřených prostředích. V prvním experimentu, známém jako “Univerzum 25,” byla vytvořena speciální nádrž, která poskytovala dostatek potravy, vody…
Petr Havlíček-Lněné semínko
Lněné semínko a jeho zázračné složení. Jak ho správně konzumovat? 18 % proteinu, 40 % tuků, 30 % sacharidů – a z nich většinu tvoří rozpustná i nerozpustná vláknina. Lněné semínko toho ale ve svém složení může nabídnout ještě mnohem víc. A v čem může toto zajímavé složení pomoci nám?…
Petr Havlíček – Za každým kilem navíc je velmi silný příběh
Petr Havlíček – Za každým kilem navíc je velmi silný příběh, dělejte pro sebe to nejlepší Petr Havlíček – Za každým kilem navíc je velmi silný příběh, dělejte pro sebe to nejlepší… Podcast s Petrem Havlíčkem jsme natočili 6. června 2023. Přeji příjemné sledování! 🙂 Zdroj:Neurazitelny.cz
ZADRŽOVÁNÍ VODY Petr Havlíček
Petr Havlíček a Jirka Vacek na zajímavé téma syndrom RED-S, ztráta menstruace, snížená imunita, únavové úrazy. Glykemický index, cvičení s diabetem a veganské doplňky stravy Obsah videa :0:00 Úvod 0:50 Syndrom RED-S 1:00 Co je to syndrom RED-S a jak jde projevuje? 2:50 Podvýživa u vrcholových sportovců. 7:30 RED-S…
Petr Havlíček: Nejčastější mýty o výživě
Petr Havlíček je výživový specialista. S Petrem probereme oblast výživy, která je zahlcená nesmysly, lži, zmatky a kopou informací, které jsou ale relevantní jen pro někoho a v určitém kontextu. Probereme, jaké (ne)existují zkratky ve vztahu k lepšímu stravování a zdraví, ale hlavně uslyšíte, jakými principy se řídit. Zdroj:proti proudu…