V posledních letech se často mluví o plundrování oceánů, kontaminaci ryb a mořských živočichů plasty, težkými kovy a chemikáliemi. Ano, moře a oceány se staly naší popelnicí. Jak ovlivní kontaminace ryb náš jídelníček? Na co si dát mimoto pozor? A čím nám mohou být přínosné trochu opomíjené mořské řasy? Zdroj:Rozum v troubě
Rubrika: Vím co jím? Videa
MENOPAUZA
Přibývá tuk a ubývají svaly? Jak zmírnit příznaky, co jíst a jaké přípravky zkusit?Menoupauze se nevyhne nikdo, ani muži Petr Havlíček a Tereza Fuková odpovídají na nejčastější dotazy, které se týkají “přechodu”. Jak upravit stravu, jak si můžeme pomoci? Vše v novém videu. Zdroj:Rozum v troubě
Antibiotika a jak napravit střeva?
Po užívání antibiotik může být střevní mikrobiota narušena, což může vést k nerovnováze a dysbióze. Zde je několik způsobů, jak napravit střeva po užívání antibiotik: Probiotika: Probiotika jsou živé mikroorganismy, které příznivě ovlivňují střevní mikrobiotu. Užívání probiotik po užívání antibiotik může pomoci obnovit a posílit zdravou střevní mikrobiotu. Zvolte kvalitní…
Co byste měli jíst pro lepší zrak?
Je možné stav našeho zraku ovlivnit výživou? Ano, i naše oči potřebují dostatek správných živin, které udrží jejich správnou funkci a předcházejí případným onemocněním. Dobrá zpráva je, že nepotřebujeme vlastně nic extra ani žádné speciální doplňky stravy! Více najdete na tomto perfektním videu: Zdroj:Rozum v troubě
