Zde naleznete všechny novinky. Recepty, Zdraví a další informace.
Klientka G. k nám přišla v červnu.Protože skončila s kouřením,tak nabrala na váze. Před 6 lety měla dole i 10 kg,ale nebylo to udrržitelné.Navštívila 6 různých míst,kde se zabývají váhou a reducí od akupunktury až po Břicháče Toma a jiné.Mezi velké problémy bylo najít vhodné potraviny,protože klientka nesmí lepek a…
Paní M. (55) K nám přišla,protože už chtěla ze sebou něco udělat,s váhou měla problémy velmi dlouhou dobu,ale rozhodla se s tím skoncovat. Velké obtíže jako vysoká cukrovka doprovázena obezitou je bohužel ruku v ruce,také klouby které bolí a vysoký krevní tlak. Přišla s nervozitou,podrážděností,únavou,křečovýma žílama a také otoky nohou…
Příběh pana učitele Tomáše napište a pustíme se do toho.. Tomáš (43) dole přes – 50kg a 217 cm..Tohle bylo z podzimu 2020 a nyní je na 70kg bez cvičení,hladovění.. Měl jsem deprese,nic se mi nechtělo a špatně jsem jedl.Nevěděl jsem,co přesně dělám špatně.Potom mi kamarádka řekla o jídle víc…
Ingredience: 85 g steaku šťáva z 1 citrónu 1 pl olivového oleje 2 pl vlašských ořechů 1 čl dijonské hořčice 3 šálky baby špenátu Postup: Středně propečený (medium) steak (teplota středu je asi 55o) nakrájejte na plátky. V mixéru nebo mini robotovi smíchejte citrónovou šťávu, olej, ořechy a hořčici, aby…