PROČ SOJOVÉ PROTEINY?
V některých částech světa byly sojové boby jako součást
běžné stravy konzumovány po tisíciletí. A oprávněně!
Sojové boby a potraviny z nich vyrobené mají poměrně působivý nutriční profil. Zaprvé, sója je kompletním rostlinným proteinem: obsahuje veškeré
esenciální aminokyseliny (stavební bloky) používané ke stavbě
všech typů specializovaných proteinových struktur, které Vaše
tělo potřebuje. Sója má rovněž nízký obsah nasycených tuků
a je přirozeně bez cholesterolu (rostliny si cholesterol vyrobit
neumí, umí to jen živočichové). Pokud sojové potraviny zařadíte
do své stravy, můžete tak zvýšit svůj příjem vitamínů, například
folátů a vitamínu K, minerálů, jako je vápník, zinek a železo.
Pokud se Vám podaří jíst celé sojové boby, zvýšíte tak rovněž svůj příjem vlákniny.
PROTEIN PŘISPÍVÁ K RŮSTU NEBO
UDRŽOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY
Přiměřené množství a kvalita kosterní svalové hmoty má
zásadní význam pro celkové zdraví a fungování3. Zachování
(nebo navýšení) objemu svalové hmoty má zásadní význam
z hlediska navýšení energetického výdeje během dne.
Svaly spalují třikrát více kalorií za den než tělesný tuk, konkrétně každý
kilogram svalů spálí zhruba 14 kcal denně, zatímco tuk
spálí pouhé 4,5 kcal denně. To znamená, že pokud
z tukové hmoty uděláme svalovou, pomůže nám to spálit během dne více kalorií.
PŘÍNOSY SOJOVÝCH
PROTEINŮ
Rostlinný protein obsahující všechny esenciální aminokyseliny
v těch správných poměrech.Vysoce kvalitní protein
Přirozeně bez cholesterolu*S nízkým obsahem tuku*.
Co takhle zkusit : KOKTEJL FORMULA1
Protein: až 18 g. Vyvážené jídlo
s vysokým obsahem proteinů a až
24 vitamíny a minerály.
PROTEIN DRINK MIX
Proteiny: 15 g Praktický
proteinový nápoj na bázi vody
s 20 vitamíny a minerály. Skvělá
nízkokalorická svačina.
