Jaké jídlo si vzít s sebou na výlet nebo celodenní túru?

Petr Havlíček má pár jednoduchých rad, jaké potraviny si zabalit do batohu na celodenní túru. Neměly by klasicky chybět bílkoviny, sacharidy, ale i trocha kvalitního tuku. Myslete také na to, v jakém počasí zrovna vyrážíte.

Zdroj:Rozum v troubě