Zde naleznete různé zdravotní komplikace a cestu z nich..
Léčíme alergie přírodní cestou Pokud máte sezónní alergie , víte, že mohou být náročné. Kýchání , svědění očí , ucpaný nos a tlak v dutinách – tyto příznaky a projevy, které obtěžují každého z nás. Pravděpodobně by jste použili mnoho volně prodejných léků proti alergii, abyste se pokusili zmírnit tyto sezónní příznaky a možná budete chtít zkusit něco jiného.…
Už jste o nich asi slyšeli. Antioxidanty chrání naše buňky před neblahým vlivem okolí, posilují imunitu a pomáhají bránit rozvoji rakoviny. Jaký je nejlepší zdroj antioxidantů a v jakých potravinách je najít? Flavonidy, lykopen nebo vitamin C. Antioxidanty se přirozeně vyskytují v jídle rostlinného původu, a to nejčastěji v ovoci,…
Až se příroda probudí, budeme mít k dispozici již řadu bylinek, které hrají hlavní roli při pročišťování organismu. Poohlédněte se po kopřivě, pampelišce i šťovíku. Rostliny pomáhájí k očistě těla i ducha od nepaměti, A právě na jaře přichází ten nejvhodnější čas k detoxikaci a zbavení se všech nahromaděných odpadů…
Žáha dokáže člověka pořádně potrápit. Naštěstí lze proti jejímu pálení a jiným doprovodným příznakům účinně bojovat. Mnohdy stačí málo, například upravit jídelníček a celkovou životosprávu. Vrací se vám žaludeční kyseliny zpět do jícnu? Na vině mohou být nezdravé návyky včetně konzumace nevhodných potravin. Léčba refluxu úpravou jídelníčku Nevhodná jsou smažená,…
Toužíte shodit přebytečná kila? Hubnutí po 60 je sice těžší, ale rozhodně není nemožné. Základem je vyladěný jídelníček a pravidelná pohybová aktivita. Důvody, proč jde hubnutí po 60 hůře Hormonální změny Ještě před nástupem menopauzy v ženském těle kolísají hladiny estrogenu, progesteronu a testosteronu. Hormonální změny spojené s menopauzou u…
Chronická zácpa spojená s bolestivým vyprazdňováním může člověku znepříjemnit život. Důvodem mohou být vážné zdravotní problémy, ale také nevhodná skladba jídelníčku spolu s nízkým příjmem tekutin. Příznaky chronické zácpy Méně časté vyprazdňování Obtížné vylučování stolice tvrdé konzistence Problém se zahájením defekace Pocit nedostatečného vyprázdnění Křeče Nadýmání Pozorujete u sebe některé…
Osteoporóza aneb tichý zabiják. Starejte se o své kosti ač nebolí, ženy především.Osteoporózu lze „lidským jazykem“ nazvat řídnutí nebo také odvápnění kostí. S přibývajícím věkem kosti přirozeně řídnou – ubývá nám kostní hmota a dochází tak k celkovému snížení kvality kostí. Koho tato nemoc nejvíce postihuje a jak proti ní…
V lidské krvi mikroplasty?Vědci poprvé odhalili mikroplasty v lidské krvi. Objev ukazuje, že tyto drobné plastové částice mohou cestovat po těle a usazovat se v orgánech. Odborníci zjištění považují za znepokojivé, i když neznají přesný dopad mikroplastů na člověka. V laboratoři ale už prokázali, že mohou poškozovat lidské buňky. Vyplývá…