Lněné semínko a jeho zázračné složení. Jak ho správně konzumovat?

18 % proteinu, 40 % tuků, 30 % sacharidů – a z nich většinu tvoří rozpustná i nerozpustná vláknina. Lněné semínko toho ale ve svém složení může nabídnout ještě mnohem víc. A v čem může toto zajímavé složení pomoci nám?

Zdroj:Rozum v troubě