Dotazník

Vyplňte prosím tento dotazník.

Vyplňte prosím vaše jméno a příjmení

Váš e-mail

Vyberte si program:Redukční programProgram na nabrání sv.hmoty
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chci zhubnoutChci nabrat

Napište kolik chcete Kg zhubnout nebo nabrat hmoty níže do textového pole:

Vyplňte prosím věk
od 18 – 2526 – 3536 – 4546 – 52více než 53 let

Jsem MužJsem Žena

Vyplňte prosím vaši výšku

Vaše váha :

CM přes břicho :

Váš aktivní styl (vyberte prosím):

Mírně – skoro žádný pohybLehce – procházky a střídavě sedavé zaměstnáníStředně – aktivní člověk nebo cvičí 2 x týdněExtrém – vysoká fyz.aktivita nebo cvičím více než 4 x za týden
Popište co nejdetailněji prosím: Jak se stravujete? Kolik jídel denně a jaké jíte? V kolik hodin vstáváte a v kolik hodin jdete spát?