Obezita zabíjí už i české děti

České děti jsou tlusté. Pandemie koronaviru dlouhodobý trend ještě posílila. Každé čtvrté dítě v České republice váží víc než by mělo a každé sedmé dítě trpí obezitou. Tak mluvila statistika před pandemií. Se 154 tisíci dětskými tlouštíky se tak Česká republika ocitá na předních místech v Evropě. Podle odborníků za to mohou špatné stravovací…

Zdravý životní styl?Co to vůbec je??

Zdravý životní styl Životní styl je důležitý faktor ovlivňující zdraví člověka. V současnosti se pod vlivem negativních dopadů moderní společnosti na životní prostředí dostává do popředí snaha žít zdravě, což zahrnuje základní faktory jako životní rytmus, pohybový režim, duševní aktivita, zvládání náročných životních situací, životospráva a racionální výživa a také péči o tělesné, psychické a duchovní kultury…

Paní D.

Paní D. přišla s těmito mírami 90kg a 56 věk.Bere prášky na bolesti a na cévy,je nekuřačkou a dělá sekuriťačku v obchdě.Její směny jsou náročné.Nemožnost pravidelného jídla jí dovedla k této váze. Trpí únavou k tomu se přidaly křečové žíly a bolesti zad,kloubů a nervozita.První měsíc se nám moc nedařilo,ale…

10 denní výzva

Nyní se připravuje 10 denní výzva. Pojďte se připojit a vemte sebou někoho,kdo bude chtít poznat sílů skupinky plné informací,inspirace a vedení.Jak si připravit snídani?Jak svačinky a večeři?Co jsou zdravé tuky?Co jsou bílkoviny a sacharidy??Na jaké potraviny si dávat pozor??Pojďte se vzájemě motivovat..o hodnotné ceny..Jak si připravit jídlo na směnný…