Nejpoužívanější fit recepty

Připravili jsme pro Vás naše tradiční recepty,ale trochu v jiné verzi…Jste labužníci chutného jídla?Nebaví Vás  stejné recepty pořád dokola?Tak jste na správném místě:) Pojďme hned na první recept Kuřecí stehna s hráškovou kaší Co tomu říkáte??Ano i se slaninou,jen nezapomeňte jen kousek..Sladký mražený hrášek upravený jako kaše nastavená brambory, je…

Sdílet povoleno

Borůvkový chléb

Příprava: 20 minut | Tepelná úprava: 50 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 12 plátků Nutriční informace na 1 plátek: 150 kcal, 6 g bílkovin, 24 g sacharidů, 5 g tuků 3 vejce 150 g řeckého jogurtu 30 ml slunečnicového oleje 40 g medu 240 g celozrnné špaldové mouky…

Sdílet povoleno

Batátový Cheesecake

Příprava: 20 minut | Tepelná úprava: 65 minut | Obtížnost: střední | Počet porcí: 12 Nutriční informace na 1 porci: 338 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů, 24 g tuků Na korpus: 70 g kokosového oleje 40 g erythritolu* (nebo kokosového cukru) 150 g vlašských ořechů (mletých) 80 g…

Sdílet povoleno