Boršč

Příprava: 10 minut | Tepelná úprava: 30 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 8 Nutriční informace na 1 porci: 208 kcal, 5 g bílkovin, 34 g sacharidů, 6 g tuků 1,5 litru hovězího vývaru 2 lžíce olivového oleje 2 střední bílé cibule 400 g syrové červené řepy (3 středně…

Kedlubnová polévka

Polévka z první jarní zeleniny. Ano, právě kedlubna obsahuje vitamin B, C a je bohatá na vlákninu, fosfor, železo, zinek, jód, hořčík, poměrně dost selenu a síru. Jde tedy o velice zdravou surovinu například na přípravu zdravé, přitom chutné jarní polévky. Ingredience: 3 ks bio kedlubny 3 ks bio brambor…