Klíčky a naše tělo

Není divu, že se čerstvé klíčky uplatňují při léčbě onemocnění cév, cukrovky či při poruchách metabolismu. Skvěle působí i při detoxikaci organismu. Jsou velmi lehce stravitelné, usnadňují vstřebávání bílkovin ze stravy, čímž zajišťují správné zažívání. Pro vysoký obsah železa jsou klíčky též vhodné pro anemiky(problémy s krvetvorbou) Posilují imunitu a…

Fytonutrienty a živiny

Fytonutrienty – co jsou a jak působí na organismus? Fytonutrienty jsou látky, které se přirozeně vyskytují v rostlinách k jejich ochraně. Jaký však mají vliv na zdraví člověka? Fytonutrienty jsou pojmem, s nímž se při rozboru zásad vyvážené výživy setkáváme velmi často. Jsou to sloučeniny produkované různými rostlinami, ale jejich…

Jak jíst zdravě a ušetřit čas

Jak jíst zdravě? a ušetřit čas??Pomůžeme Vám s pár tipy…  Vemte zdraví do svých rukou. Veškeré tajemství na úsporu časuv kuchyni tkví v plánování. Stačí pár triků, které si díky naší kuchařceosvojíte raz dva.Udělejte si na jídlo čas!  Vyměnili jste polední pauzu za e-maily? Právě nedostatek času a stresvede často…

Chia pudink s lesním ovocem

Chia pudink s lesním ovocem Chia semínka obsahují 34,4 g vlákniny, 17,8 g omega 3, 407 mg draslíku a 335 mg hořčíku na 100 g surového produktu. Kombinujte je s vaším oblíbeným koktejlem Herbalife Nutrition Formula 1https://superherba.cz/produkt/f1/ (a pár dalšími ingrediencemi) a můžete si pochutnat na lahodné pochoutce, která vás…