Špenátové palačinky Příprava: 15 minut | Tepelná úprava: 40 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 10 kusů Nutriční informace na 1 kus: 119 kcal, 8 g bílkovin, 8 g sacharidů, 8 g tuků Na těsto: 100 g listového špenátu 3 vejce 200 ml polotučného mléka 65 g celozrnné špaldové…
Rubrika: Kuřecí
Cottage salát s kuřecím masem
Doba přípravy:20 minut Obtížnost:snadné Suroviny pro 2 porce 200g ledový salát 90g sýr cottage 160g kuřecí prsa koření na kuře 10g parmezán strouhaný sůl pepř mletý Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na nudličky. Ochutíme kořením, solí a pepřem a 10 minut restujeme na pánvi. Omyjeme salát, nakrájíme na menší kousky…