Shakshouka

Příprava: 10 minut | Tepelná úprava: 30 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 2 Nutriční informace na 1 porci: 255 kcal, 13 g bílkovin, 13 g sacharidů, 14 g tuků 1 červená cibule 1 lžíce olivového oleje 1 žlutá paprika 1 konzerva loupaných krájených rajčat (400 g) 1 stroužek…

Rajčata s ricottou

Příprava: 20 minut | Tepelná úprava: 20 minut | Obtížnost: snadné | Počet porcí: 2 Nutriční informace na 1 porci: 374 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů, 30 g tuků 350 g cherry rajčat 3 menší červené cibule 2 stroužky česneku (utřené) 1 lžíce olivového oleje 250 g ricotty…

Celozrnný štrůdl

Příprava: 50 minut | Tepelná úprava: 45 minut | Obtížnost: střední | Počet porcí: 2 šišky Nutriční informace na 1 porci: 363 kcal, 7 g bílkovin, 35 g sacharidů, 26 g tuků Na těsto: 650 g celozrnné špaldové mouky hladké (+ 70 g na pomoučení válu) 100 g másla (rozpuštěného)…